Total Pageviews

Waktu Fisiologi Badan Manusia Berfungsi

by - March 15, 2018
Waktu Fisiologi Badan Manusia Berfungsi | Kekadang kita biasa je dengar orang tegur or bagi nasihat "jangan makan malam nanti gemuk", "jangan minum air selepas pukul 12malam, tak elok", "berak waktu awal pagi bagus tau", "jangan lambat sangat sarapan nanti badan membesar", "bagus tau amalkan  tidur sekejap pada waktu tengahari"... but we don't know why? Whats the reason? So, here we are! Maybe selepas baca kronologi waktu fisiologi badan manusia berfungsi pada setiap hari, kita akan lebih faham :)


WAKTU FISIOLOGI BADAN MANUSIA BERFUNGSI

Waktu Fisiologi Badan Manusia Berfungsi
Waktu Fisiologi Badan Manusia Berfungsi
5 - 7 pagi
Waktu di mana usus besar bekerja. Mesti disiplinkan diri untuk buang air besar dalam waktu ini. Jika tak, penyakit akan berkumpul.

7 - 9 pagi
Wajibkan diri untuk bersarapan. Jika tak, metabolisma badan akan turun mendadak. Sebab tu kadang-kadang orang bersarapan lewat lepas pukul 9, berat badan naik mendadak walaupun makan sekali sehari!

9 - 11 pagi
Organ limpa bekerja. Elakkan makan dalam waktu ini.

11 - 1 petang
Jantung bekerja secara optimum. Elakkan bekerja berat, sebaiknya rehat dan tidur seketika. Serangan jantung kerap terjadi ketika waktu ini.

1 - 3 petang
Usus kecil bekerja. Sebaiknya buang air besar kali kedua dalam waktu ini.

3 - 5 petang
Pundi kencing bekerja. Sebaiknya buang air kecil dalam waktu ini.

5 - 7 petang
Ginjal bekerja secara optimum. Elakkan badan terlalu dehydrated. Banyakkan minum air dalam waktu ini.

7 - 9 malam
Perikardium bekerja. Elakkan makan makanan yang berat pada waktu ini.

9 - 11 malam
Waktu terbaik utk berehat dan tidur.

11 malam - 1 pagi
Hempedu bekerja. Elakkan makan, berat badan akan naik mendadak.

1 - 3 pagi
Hati bekerja untuk singkirkan toksik. Elakkan berjaga. Sering berjaga pada waktu ini berpotensi untuk kanser. Waktu ini adalah waktu terbaik untuk deep sleep.

3 - 5 pagi
Peparu bekerja. Bagi pesakit asma, elok amalkan bangun pada waktu ini. Peparu menyerap oksigen dalam kuantiti yang tinggi. Ibadah solat sangat digalakkan waktu ini.

Sumber: whatsapp


Semoga bermanfaat! Semoga kita lebih faham bagaimana badan kita berfungsi dan berkerja. So that kita boleh susun jadual dengan lebih baik dan lebih efektif.

Okay daa~ wassalam! :)

You May Also Like

2 comments

Silakan comment. Jangan malu, jangan segan yew :p