pabila Doktor korek cerita silam patient diabetes...

Diabetes. Kencing manis. Paras gula dalam badan menaik dengan mendadak bila makan makanan or minum minuman manis. Sejenis penyakit yang berbahaya jika tidak dikawal. That's diabetes. Rasanya semua orang tahu kan hahaha. Saje je nak muqaddimah tu.

Semalam ada mak saudara share something kat whatsapp group. TRUE STORIES dari seorang doktor wanita yang berkerja di Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Saya nak share status doktor ni sebab nak sama sama kita ambil iktibar dari status beliau tersebut. Apakah status beliau?

pabila Doktor korek cerita silam patient diabetes...

gambar sekadar hiasan. sumber: Google

Ini adalah status Doktor Ain. full status:

Bila saya jumpa patient diabetes, terutama sekali yang didiagnose pada umur yang muda, (definisi muda saya ialah bawah 35 tahun).. saya akan korek lagi cerita silam mereka..

Soalan wajib saya...

Boleh share tak apa yang u makan sehari-hari sampai boleh dapat diabetes pada umur yang muda...

True stories

1. 30 tahun, kerja jual nasi lemak. Hari-hari secara purata akan minum 1.5 litre teh o sepanjang bekerja. Mengamal cara hidup begitu selama 4 bulan sehingga di sahkan diabetic

2. 31 tahun, executive. Gaya hidup suka minum coolblog dan chatime (1 week atleast 2 or 3 times), kek seminggu sekali , ice cream seminggu sekali,chocolate lebih kurang hari hari... 8 bulan...diagnose diabetis

3. 27 tahun, jurutera. Memang suka minum coke. Boleh kate seminggu 4 ke 5 tin coke itu pasti. Frappucino starbucks semasa hari minggu bila keluar dengan kawan kawan.. 6 bulan diagnose diabetes

Sudah terang lagi bersuluh, cara pemakanan kita akan memepengaruhi kesihatan kita. dan saya rasa cara pengambilan makanan seperti 3 contoh di atas ni menjadi norma masyarakat sekarang..tak perlu setahun pun hidup macam ni, dan dah dapat diabetis

Coconutshake double scoop ice cream with whip cream

Burger bakar with tripple cheese

Milkshake with extra nuttela chocolate and chocolate sprinkle

Cakoi peanut butter..

Sedap memang la sedap.tapi you are slowly killing yourself

Kalau kita tak tukar cara pemakanan kita, tak terkejut la klinik diabetes saya akan dibanjiri pesakit-pesakit muda diabetis.. dan lagi mengerikan ialah komplikasinya sendiri.....

Sumber : Dr Ain Mohd Ghazali

Rujukan link : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154318226084563&id=525429562

pabila Doktor korek cerita silam patient diabetes...

Scary kan? Conclusionnya.. mari lah kita sama sama menjaga pemakanan kita. Makanan and minuman manis tu kawal-kawal lah. Terutamanya kita yang makin lanjut usia ni kan. Saya ni pun nasib baik la duduk rumah & ayah pun jenis kawal pemakanan dan peminuman saya. So, terjaga la juga. Kalau kat asrama Universiti dulu.. favourite memang coolblog and kekadang chatime cekelat perghhh memang sedap kan hahaha.

Tapi kat rumah saya ni.. bila saya minum or makan benda tak berkhasiat sikitt, mesti kena tegur dengan abi. Mesti abi tak bagi sangat. Nasib baik ada abi hahaha.

Okay lah, so.. selamat mengawal diri dan nafsu daripada terlalu banyak ambil makanan&minuman manis! Daaa~