http://pengetatvagina.blogspot.my/

Search This Blog

7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan

By 12:01:00 PM ,

7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan

7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan


Tindakan berbahaya selepas makan



7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan

1. Jangan merokok 

Eksperimen dari pakar-pakar membuktikan bahawa merokok selepas makan adalah setanding merokok 10 rokok 
(kemungkinan kanser adalah lebih tinggi)


7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan


2. Jangan makan buah-buahan serta-merta 

Segera makan buah-buahan selepas makan akan menyebabkan perut akan kembung dengan udara. 

Ambil buah-buahan 1 -2 jam selepas makan atau 1 jam sebelum makan.


7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan



3. Jangan minum teh


Kerana daun teh mengandungi kandungan asid yang tinggi. 

Bahan ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita makan menjadi 100x sukar untuk dihadam.



7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan

4. Jangan longgarkan tali pinggang anda selepas makan 

Kerana ianya akan mudah menyebabkan usus boleh dipintal dan disekat.


7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan



5. Jangan mandi selepas makan  


Ini kerana ia akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang

Ini akan melemahkan sistem penghadaman di dalam perut kita.


7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan



6. Jangan berjalan  


Orang selalu berkata bahawa selepas makan berjalan seratus langkah dan anda akan hidup sehingga 99 tahun.

Pada hakikatnya ini adalah tidak benar. 

Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak dapat menyerap nutrisi daripada makanan yang kita ambil.


7 Tindakan Berbahaya Selepas Makan



7. Jangan tidur dengan segera  


Makanan yang kita ambil tidak akan tercerna dengan betul. Oleh itu akan membawa kepada gastrik dan jangkitan di dalam usus kita.




Kongsikan info ini kepada rakan- rakan supaya lebih berwaspada! :D



You Might Also Like

5 comments

  1. Yang berbahaya tu yang selalu kita buat kan?

    ReplyDelete
  2. tips yang bagus,baru tau kalau minum teh sehabis makan tidak baik...

    ReplyDelete
  3. perkongsian yg bagus..ramai orang buat ni

    ReplyDelete

Silakan comment. Jangan malu, jangan segan yew :p

DISCLAIMER

[PERINGATAN] Komen yang mempunyai pautan ke mana-mana blog atau laman web yang menjurus kepada perniagaan atau bersifat keuntungan sebelah pihak, akan dipadamkan serta-merta. Jika berminat untuk meletakkan link atau pautan ke dalam entri ini, sila hubungi penulis di sayidahnapisah65@gmail.com.

[PENAFIAN] www.sayidahnapisah.com dan pemilik blog ini secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.

Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.